Ont i bröstryggen? Effektiv övning mot stelhet & smärta

Har du ont i bröstryggen? Just bröstkorgen är i många fall tyst av sig och problem brukar istället uppstå uppåt eller neråt i kedjan. Men många av oss kan uppleva stelhet och att området känns ömt eller smärtsamt när man nuddar t.ex. skulderpartiet. Speciellt området mellan ryggrad och skulderblad. Fortsätt läsa “Ont i bröstryggen? Effektiv övning mot stelhet & smärta”