fbpx
  • Background Image

    Artiklar

    Kroppsviktsträning

augusti 13, 2019

Kroppsviktsträning: Din nybörjarguide

kroppsviktsträning

Kroppsviktsträning är en effektiv träningsform som du kan utföra var som helst och passar alla åldrar och nivåer. Att träna med egen kroppsvikt är en av det mest grundläggande man kan göra. Det är med kroppen som redskap vi börjar med i både skolan och idrotten. Din totala kroppsviktstyrka fungera sedan som grund till alla andra aktiviteter.

Read More